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Dra. Maria Clara C. Pereira
Psiquiatra da Infância e Adolescência

CRM MG 53039
RQE 30987 / RQE 34236

mariaclara.psiquiatra

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Saúde mental com responsabilidade e empatia
Psiquiatra da Infância e Adolescência - UFMG
CRMMG 53039 | RQE 34236
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Você dá, ou pensa em dar, um estimulante para o seu filho e sempre ouviu que ele serve para “melhorar a atenção”? 🧠

Um estudo enorme, publicado agora na Cell, mostra que a história é mais interessante do que parece.

Os resultados sugerem que os estimulantes podem agir muito mais sobre o estado de alerta e a motivação do que diretamente sobre as redes de atenção do cérebro.

E tem um detalhe que interessa especialmente às nossas noites maldormidas: a pesquisa sugere que o funcionamento cerebral produzido pelos estimulantes apresentou uma semelhança importante com o observado após um sono adequado.

Mas atenção: isso não significa que o estimulante substitua uma boa noite de sono. O sono continua sendo prioridade para o funcionamento saudável do cérebro. 😴🧠

Vem entender melhor nos cards ➡️

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A melatonina tem sido cada vez mais utilizada para ajudar crianças com dificuldades para dormir, mas será que ela é indicada para todas?

A melatonina pode ser útil em situações específicas, principalmente quando a dificuldade está relacionada ao início do sono ou a alterações do ritmo circadiano, e algumas crianças com TDAH ou autismo também podem se beneficiar.

Mas é importante lembrar que ela não substitui uma rotina de sono adequada e não deve ser utilizada de forma automática ou por tempo indeterminado. Antes de iniciar o uso, é fundamental entender o que está causando a dificuldade para dormir e avaliar se a melatonina realmente faz sentido para aquela criança.

No próximo post, vou falar sobre os principais cuidados com o uso da melatonina na infância. 💤

#Melatonina #SonoInfantil #SaúdeInfantil #PsiquiatriaInfantil #PsiquiatriaDaInfânciaEAdolescência

Nem todo sinal de alerta significa um diagnóstico — e nem todo diagnóstico pode ser definido por um único comportamento.

Na infância, desatenção, dificuldades escolares, seletividade alimentar ou diferenças no processamento sensorial podem aparecer por diferentes motivos. Por isso, é importante evitar conclusões precipitadas e olhar para a criança como um todo.

Ao avaliar o desenvolvimento infantil, também é importante considerar os marcos esperados para cada idade. Respeitar o ritmo individual não significa ignorar sinais persistentes de atraso ou dificuldade.

Mais importante do que identificar um comportamento isolado é compreender o contexto, a frequência, a intensidade e o impacto que ele tem na vida da criança.

Diagnóstico não é checklist. É avaliação cuidadosa, individualizada e baseada no conjunto da história. 💙

“Brain rot” não é força de expressão. É um termo que a ciência já está usando pra descrever o que o excesso de vídeos curtos pode causar no cérebro — inclusive no dos nossos filhos. 🧠📱

Menos foco. Menos memória. Menos capacidade de processar o que aprendem na escola.

E o pior: quanto mais cedo começa a exposição, maior o impacto no desenvolvimento.

Não é sobre demonizar a tecnologia. É sobre entender o que ela faz e decidir com consciência.

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Dra. Maria Clara C. Pereira Psiquiatra da Infância e Adolescência

CRM MG 53039 RQE 30987 / RQE 34236

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Dra. Maria Clara C. Pereira
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